Materiały

W tej zakładce znajdziesz bezpłatne materiały do pobrania. Możesz je do woli wykorzystywać do pracy nad swoim szczęściem.

Powodzenia 🙂


Dziennik wdzięczności

Szablon dziennika wdzięczności – do wydrukowania i samodzielnego uzupełniania.
Przeczytaj też: Czym jest dziennik wdzięczności, dlaczego warto go prowadzić i jak to robić?





30 prostych sposobów na zredukowanie stresu

Jak możesz obniżyć swój poziom stresu? Koncentrując się na 4 istotnych obszarach: myśli, emocje, ciało i relacje z innymi. Oto 30 skutecznych sposobów, które są na tyle proste, że możesz je zrobić bez wychodzenia z domu. Możesz przeczytać też artykuł na ten temat


Brak komentarzy

Zostaw komentarz