Browsing Tag

pochłonięcie

Jaka praca da Ci szczęście?

3 sierpnia 2020
Jaka praca da Ci szczęście?

Większość z nas musi pracować. A w pracy spędzamy potężny kawałek życia. Dlatego, jeśli to życie ma być szczęśliwe - praca musi przynosić satysfakcję. Nie możesz prowadzić dobrego życia, gdy nie odczuwasz szczęścia przez ⅓ doby. Oczywiście, satysfakcjonująca praca dla każdego z nas będzie oznaczać coś innego. Ale badania pokazują, że jest kilka uniwersalnych cech dobrego miejsca pracy. Sprawdź, czy Twoja praca sprzyja Twojemu szczęściu.…

Czytaj dalej...

5 minut dla szczęścia: Przyjemności, które dają szczęście

25 maja 2020
pozytywne wspomnienia

Łatwo cieszyć się pozytywnością w piękny, słoneczny dzień. Na beztroskich wakacjach lub gdy wszystko w życiu się dobrze układa. Ale co, gdy dopada Cię codzienna, mało zajmująca rutyna? Lub gdy piętrzą się problemy i już nawet nie pamiętasz kiedy ostatni raz spotkało Cię coś dobrego? Nawet wtedy możesz odczuwać dużo pozytywnych emocji. Z pomocą przychodzi technika nazywana delektowaniem się.…

Czytaj dalej...