Browsing Tag

pozytywne emocje

Jak odczuwać pozytywne emocje? 4 skuteczne sposoby

27 kwietnia 2020
jak odczuwać pozytywne emocje

Mamy do dyspozycji całą paletę emocji pozytywnych, które warto pielęgnować. Są nie tylko przyjemne ale robią dużo dobrego w naszym życiu. Warto się nauczyć odczuwać je częściej i dłużej. Ale jak to robić dobrze? Wmawianie sobie na siłę “teraz będę czuć radość” jest nieskuteczne, ale przede wszystkim szkodliwe. Na szczęście istnieją 4 sprawdzone i dobroczynne dla nas sposoby na wzbudzanie pozytywnych emocji. Jak to się robi?…

Czytaj dalej...